MÚSICA I EMOCIONS

Bon dia famílies, com esteu? 

Aquesta setmana treballem LA CALMA, recordem el que necessitarem i com ho farem.

1. Què necessitem? 

• Paper on pintar
• Pinturas o colors
• Música
• Contes (si teniu algun)

2. Com ho farem?

• Ens relaxarem, és important per tal que els petits es tranquil·litzin i es preparin per escoltar la música més atentament.
• Fem una primera audició de la cançó, si voleu pot ser amb els ulls tancats.
• Expressar pintant allò que ens evoca la cançó mentre aquesta continua sonant.
• Parlem de la emoció que han experimentat els petits, també podem parlar de la nostra pròpia, no té per que coincidir.
• Per acabar l’activitat visualitzem el conte que tracte l’emoció i parlem sobre el personatge i la seva emoció.

MÚSICA PROPOSADA (pot ser qualsevol altre que considereu)

• Enya: Caribbean Blue, Only time
• Ludovico Einaudi: Le onde

Acabem aquesta sessió amb dues petites propostes:

• Un conte sobre com tornar a la calma: “La calma de Leon”

• Així com una petita activitat que potser alguns ja coneixeu: “El nostre pot de la calma”

És un recurs Montessori per ajudar a calmar els nens que es posen nerviosos o s’enfaden. És una ampolla d’aigua que conté essencialment purpurina i funciona bé per ajudar els nens a calmar-se sols, mentre miren el pot de la calma i esperen a que tot s’aturi i torni a la normalitat.

L’ampolla agitada (amb la purpurina i tots els objectes movent-se dins l’aigua) és un símil amb el que passa al caparró del nen enfadat nerviós, on tot va a mil per hora, tot es mou de forma descontrolada, tot va molt ràpid i gairebé no podem veure què passa.

Quan passen 2-3 minuts,  l’interior de l’ampolla va tornant al seu estat inicial, ja res es mou i podem anar veient amb claredat què hi ha dins de l’aigua. De la mateixa manera, el nen enfadat que es queda quiet, respira i es calma, en uns minuts va relaxant-se i després ho veu tot més clar. Funciona com a teràpia per als nens i els ajuda a entendre les seves emocions.

Us deixo l’enllaç amb les instruccions per fer la vostre pròpia ampolla: https://www.siguestu.cat/pujades/files/El%20pot%20de%20la%20calma.pdf

Un petó molt fort per tots famílies!